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舞者的气质

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舞者的气质

发布日期:2018-03-01 作者:舞魔方舞蹈 点击:

常说跳舞的女孩总是能被一眼认出来,那么舞者的气质究竟是什么?

有些体态上的共性相信大家都应该看过不少文章了。比如肩颈,比如后背,比如盆骨。比如最简单的训练就是贴墙站,还有人说睡硬板床不用枕头平躺着睡也是一个道理。动态的训练方法更是多了。

除此之外,我想舞者的气质之所以特别,还有一些其他的原因。

“开,绷,立,直”。每个动作都有延伸感 ,指尖脚尖肩膀是都尽可能长的直线。整个人像一个树一样伸展。

同时每个姿态都符合几何构图的特点,常常看起来有一种有趣的平衡感。

每个定格都是雕塑。日复一日训练出的肌肉记忆,带到生活里,便成了姿态之美。

比如说个最简单的,你们可以去看女明星体态管理的好不好,看一看坐姿就知道了。

 

为什么?因为坐姿是最容易松懈的,但同时坐姿是最讲究的。

跟人交谈的时候下巴怎么收,手放的位置影响了是否耸肩,腰部有没有力量支撑上半身,腿要怎么合拢才能拍起来最好看,脚背要是怎样的角度。

对的,连脚背也要讲究。比如脚背绷着是延伸感最强的,比如最最基本的,跷二郎腿的时候,别把鞋底对着人。

 

其实这一点上,做的好的女,真的不多。

有人说这样一直绷着累不累,但我想体态之美,就在于此。“紧而不僵,松而不懈”。

你看舞蹈家,跟你看一个女演员,常是前者看起来状态更轻松自然些。但所有松弛感的背后,都必须以肌肉和骨骼作为支撑,这种松弛是有训练的痕迹的。

前阵子看建筑方面的文章,里面提到建中这么庞大的东西,也需要有轻盈感,也要松弛,不能沉重。但也有前提,卡尔维诺说“轻,是与精确和坚定为伍,而不是与含混与随意为伍”。保罗.瓦莱丽说 “应该像鸟儿那样轻,而不只是羽毛”。艺术之间常有美妙的相似性,大抵如此。

所有的看似柔弱的美感,背后都必须有力量感,才不会沦为绵软无力。有些女孩儿,说起来走路要轻,说起来做事要静,但走起路打漂儿,一根她说话,就像面对一团棉花,那是不好的。软里得有骨头。

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